Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden en geslachten treft, elk met hun eigen oorzaken en kenmerken. Het exacte aantal mensen dat dit ervaart, kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals genetica, levensstijl, gezondheidstoestand en omgevingsfactoren. Volgens schattingen hebben ongeveer 50% van de mannen en 40% van de vrouwen tegen de leeftijd van 50 jaar enige vorm van haarverlies ervaren.
In veel gevallen zijn er oplossingen voor en kan er zeker een verbetering bereikt worden. Hieronder lees je meer over de triggers, soorten haaruitval en de oplossingen.
Inhoud
- Oorzaken haaruitval
- Soorten haaruitval
- Vitaminen tegen haaruitval
- Oplossen/ vertragen van haaruitval
Wat zijn de oorzaken van haaruitval?
- Erfelijkheid: De meest waarschijnlijke oorzaak van haaruitval is erfelijkheid. Dit wordt ook wel "androgene alopecia" of mannelijke/vrouwelijke kaalheid genoemd. Het komt voor bij zowel mannen als vrouwen en resulteert in geleidelijke haaruitval.
- Hormonale veranderingen: Hormonale veranderingen kunnen haaruitval veroorzaken, zoals bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, bevalling, menopauze of bij schildklierproblemen.
- Leeftijd: Naarmate we ouder worden, kan dunner wordend haar en haarverlies natuurlijk voorkomen. Dit staat bekend als "seniele alopecia".
- Medische aandoeningen: Verschillende aandoeningen kunnen haaruitval veroorzaken, onder andere auto-immuunziekten, lupus, diabetes en bloedarmoede.
- Medicatie en behandelingen: Bepaalde medicijnen, zoals chemotherapie voor kanker, kunnen leiden tot haarverlies. Andere medicijnen die haaruitval kunnen veroorzaken, zijn bijvoorbeeld bepaalde bloeddrukmedicijnen, anticonceptiepillen en antidepressiva.
- Slechte voeding: Een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, vitaminen en mineralen kan leiden tot haaruitval.
- Stress: Ernstige stress kan leiden tot tijdelijke haaruitval, een aandoening die "telogene effluvium" wordt genoemd.
- Auto-immuunziekten: Auto-immuunziekten, zoals alopecia areata, kunnen leiden tot mogelijke haaruitval en kale plekken op de hoofdhuid en andere delen van het lichaam.
- Haarbehandelingen: Overmatig gebruik van hitte, chemische behandelingen (zoals permanenten en kleuringen) en strakke haarstijlen (zoals strakke vlechten of paardenstaarten) kunnen leiden tot haarbeschadiging en uiteindelijk tot haarverlies.
- Infecties: Infecties van de schedel, zoals schimmel- of infectieziekten, kunnen haaruitval veroorzaken.
Welke soorten haaruitval bestaan er?
- Alopecia androgenetica: Deze vorm van haaruitval, algemeen bekend als mannelijke kaalheid of alopecia androgenetica, treft zowel mannen als vrouwen. Het is de meest voorkomende oorzaak van haaruitval en wordt gekenmerkt door een geleidelijk dunner worden van het haar, meestal op de bovenkant van het hoofd en langs de haarlijn bij mannen.
- Alopecia areata: Dit is een auto-immuunziekte die de haarzakjes aantast, wat leidt tot haaruitval. Het wordt gekenmerkt door het plotseling verschijnen van ronde, kleine en gladde plekken op de hoofdhuid, wenkbrauwen, baardgebied of andere delen van het lichaam die haar hebben.
- Telogeen effluvium (TE): Deze vorm van haaruitval wordt gekenmerkt door overmatig uitvallen of dunner worden van het haar. Het treedt op wanneer een groot aantal haarzakjes tegelijkertijd de telogene fase van de haargroeicyclus binnengaat, wat leidt tot meer haaruitval.
- Anagene effluvium: Dit is een vorm van haaruitval die wordt gekenmerkt door het abrupt afstoten van haar tijdens de anagene (groei)fase van de haargroeicyclus. Dit type haarverlies wordt meestal geassocieerd met blootstelling aan verschillende factoren, zoals chemotherapie, bestralingstherapie of bepaalde gifstoffen.
Welke vitaminen zijn belangrijk tegen haaruitval?
Haaruitval kan door verschillende factoren worden beïnvloed, waaronder genetica, hormonen, voeding en algemene gezondheid. Er zijn bepaalde vitamines die een rol kunnen spelen bij de gezondheid van je haar, en een tekort aan deze kan mogelijk haaruitval verergeren.
- Niacine: Ondersteunt de bloedcirculatie en zorgt voor de energieproductie, wat uiteindelijk bijdraagt aan een gezonde hoofdhuid.
- Biotine (Vitamine B7): Biotine speelt een rol bij de aanmaak van keratine, een eiwit dat essentieel is voor gezond haar.
- Foliumzuur: Speelt een grote rol in het lichaam. Het is nodig voor de aanmaak van rode en witte bloedcellen en zorgt voor een goede werking van de zenuwen.
- Pantotheenzuur (Vitamine B5): Een wateroplosbare vitamine die een essentiële rol speelt in diverse metabolische processen in het menselijk lichaam.
- Foliumzuur: Foliumzuur speelt een grote rol in onslichaam. Het is nodig voor de aanmaak van rode en witte bloedcellen en zorgtvoor een goede werking van de zenuwen.
- Vitamine B6: Vitamine B6 (pyridoxine) is belangrijk voorde stofwisseling, vooral voor de afbraak en opbouw van aminozuren en is dusgoed om huidontstekingen tegen te gaan.
- Vitamine B12: Vitamine B12 is een groep van vitamines.Ons lichaam maakt welf geen vitamine B12 aan dus is het belangrijk om dit bijte nemen. Het zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen, dit dient om hetzuurstof naar je bloed te voeren.
- MSM: MSM (methylsulfonylmethaan) is eenontstekkingswerende en antioxiderend supplement. Zwavel, een belangrijkonderdeel van MSM is belangrijk voor de aanmaak van collageen.
- L-lysine: L-lysine is een essentieel aminozuur.Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten dat nodig is collageenvorming.
- Zink: Zink speelt een rol bij de regulering van dehaarcyclus en het herstel van de haarstructuur. Een tekort aan zink kanhaarverlies veroorzaken.
- Vitamine C: Vitamine C is belangrijk voor de productievan collageen, dat een rol speelt bij de sterkte en structuur van het haar
Glowwa Hairfood Capsules: Vertraag of stop uw haaruitval volledig
Als je te maken hebt met haaruitval of dunner wordend haar, dan hebben wij een natuurlijke oplossing voor jou: Glowwa Hairfood Capsules. Deze capsules zijn speciaal ontwikkeld om je haarzakjes van binnenuit te voeden en te versterken.
Wat maakt Glowwa Hairfood Capsules zo bijzonder?
Rijke formule: de capsules bevatten een krachtige mix van alle essentiële vitaminen en mineralen die je haar nodig heeft om gezond te blijven, zoals biotine, zink, vitamine C en vitamine B-complex.
Natuurlijke ingrediënten: Wij geloven in de kracht van de natuur. Daarom kozen we Glowwa hairfood voor onze cliënten, de capsules zijn gevuld met natuurlijke ingrediënten die je haar op een veilige en effectieve manier ondersteunen.
Gemakkelijk in gebruik: Je hoeft geen ingewikkelde haarverzorgingsroutines te volgen. Neem gewoon elke dag twee capsules met water, en laat deze vitaminen hun werk voor je doen.
Voor iedereen geschikt: De capsules zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen, en voor alle haartypes.
Hoe werken de Glowwa Hairfood Capsules?
De capsules werken door je haarzakjes van binnenuit te voeden en te versterken. De rijke mix van vitaminen en mineralen stimuleert de haargroei, verbetert de haarstructuur, en vermindert haaruitval. Bovendien bevordert het de gezondheid van de hoofdhuid, waardoor je haar een merkbare gezonde glans krijgt.